A barra de 30 cm é um acessório extremamente prático, e que possibilita progressões de cargas, podendo alterar o seu peso com as anilhas. Realize treinos para fortalecimento de músculos uni-laterais de membros superiores, como ombros, tríceps, bíceps, peitoral e entre outros. Além de também conseguir utilizar para realizar treinos de pernas, como agachamentos, stiff, afundos e entre outros.
CARACTERÍSTICAS: