Os kettlebells são pesos utilizados para realizar diversos exercícios, como treinamento funcional, musculação e fortalecimento e cross training. Ele permite uma grande variedade de movimentos, e possibilita trabalhar toda a musculatura do corpo com apenas um equipamento.
Devido ao seu formato diferenciado, o kettlebell possibilita que você realize outros tipos de exercícios, diferentes das anilhas e halteres. Sendo ótimos para ganhar controle da velocidade adequada a partir dos quadris. Ou seja, este produto combina força + condicionamento físico + flexibilidade = resultando em um treino de explosão, na qual fornece benefícios como ganho de força e flexibilidade.
CARACTERÍSTICAS:
